最后，终于是背下了这些东西以及自身的对照，完成了第一次冥想。

七七四十九个小循环方为一个大循环，而一次大循环方为一次冥想，周转至身体各处，润养经脉，强健体魄。

第一次冥想，顾尘完全感受不到舒适，只觉得身体各处仿佛有蚂蚁在爬动，又不时传来缓慢而细长的疼痛。

然而伴随着一个大循环的完成，一股柔和而温暖的能量缓缓自丹田处向全身激荡。

那感觉，真的是难以用言语描述，比冬天吃着大西瓜还要舒服一百倍。

因从未冥想过而高强度被触动的肌肉关节，以及经脉开始迅速恢复。

犹如褪去旧质，浴火重生一般，在这股柔和的能量润洗下，变得充满弹性与活力。

“啊......”顾尘舒适的不禁想懒洋洋的躺下去，安稳的进入梦乡，这种感觉全身都变得更强大的感觉，不枉之前身心受到的摧残啊。

约莫十来分钟后。

顾尘睁开双眼，四肢一用力，站起身来，感觉说不出的满足。

摩拳擦掌，感受着自己身体的变化，“身体里的那股暖流，丹田位置。”

顾尘摸了摸自己的小腹处，能够清晰的感知到这一小团暖流，其中约莫指甲盖大小的部分正缓缓的自发的向全身流动。

“这就是魂力嘛？”顾尘低语道，“我现在的力量，应该能撂倒一头小牛犊吧，而这还只是第一次完成冥想......”

顾尘握了握拳头，满脸兴奋，“随着自己不断的冥想，这股魂力应该会不断变强，身体素质各方面就算增长的不如第一次，也会在有所突破......”

“哈哈哈，先天满魂力我来了......继续冥想，我要超越极限，我变秃了，也变强了！”

......

房间内，又不时的传来几声“嗯...啊...”十分舒爽不能自已的叫声。

次日清晨。

同样是天刚蒙蒙亮，唐三将米饭蒸上后，一路小跑，不急不缓的来到圣魂村门口，正打算要运转玄天功等候片刻。

却是发现一道熟悉的身影，正斜靠在村口的大门门框边，嘴里依旧含着一根蓝银草，微眯着眼，一副怡然自得的样子。

“咦，尘哥怎么今天这么早？”

唐三略微有些惊讶，往日里就连陪自己上山也懒懒散散，常常需要多等片刻的尘哥竟然已经到了。

再一看顾尘身上的朴素麻衣，上面沾着一层细细的露珠，似是已经等了一段时间。

“小三，来啦......”顾尘抬起头，睁开双眼，看着唐三。

不知是否是错觉，唐三感觉眼前的这个尘哥，好像和自己往常所认识的有些不一样了。

尘哥的身姿虽然依旧看起来依旧懒散，但是神情却是多了几分爽利，偶尔眼中闪过一道锐利的目光，似乎连身躯也高大了几分。

要是顾尘知道唐三心中所想，定会笑上几声，“人逢喜事精神爽，更何况一晚上的爆肝效果显著，没秃头也变强了。”

“三儿啊，人往高处走，今日你尘哥我摊牌了，咱不装了，这个上单杀神的身份是瞒不住了......”顾尘淡然一笑。

经过一夜的冥想，顾尘只觉得整个人都升华了，连思绪完全放飞自我的速度都变快了，原本小腹中的一小团的魂力也壮大了几分。

毫无疑问，顾尘变强了！

虽然可能是原来太废的原因，第一次修炼“炼气诀”效果出奇的好，但是顾尘还是要说一句“系统牛逼嗷！”

唐三笑了笑，虽然不知道“上单杀神”是个什么东西，但是对于顾尘不时的说一些让人摸不着头脑的词也已习惯了。

“那今天，尘哥上山应该不会在累瘫了吧。”说罢，唐三指了指不远处约莫一百米高的小山包。

顾尘突然走近拍了拍唐三的肩膀，一脸郑重：

“三儿啊，是时候让你看看哥的技术了，来比一比谁先到山顶吧。”

听到这话，唐三一愣，今天的尘哥确实是有点不一样。

随即心中一笑。

唐三自知虽然玄天功第一重迟迟不能突破，但是自己的身体素质可以说是碾压同龄人的，故而每次上山都轻松无比，而尘哥则是每次都完美的展现了同龄人再往下一点的水平。

“尘哥，这个......那走吧。”

唐三想了想，为了不打击尘哥的积极性，等下要放多少水呢。

顾尘见着唐三的表情，不禁咧了咧嘴，在一起了这么久，多少还是能猜到他在想什么的。

“小三，你尘哥我先走一步了！”

顾尘笑了一声，随即撒开腿开始跑，明明嘴里说着牛逼的话，然而......一跑就逼格全无。

对此，顾尘也是很无奈。

前世只是个肥宅，虽然曾想过要练一身腱子肉，满怀信心，然而一跑步却发现，就算知道两步一吸，保持节奏，用鼻吸气之类的科学有氧跑方法，奈何身体它不允许啊！没跑多久就张开嘴大口的呼吸起来，哎......说多了都是泪......